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心源性猝死離普通人有多遠?常出現這6種信號一定要當心
2019年12月05日 10:23

前幾天,35歲藝人高以翔因心源性猝死,不幸離世。據透露,他從26日8時30分開始,一直持續到次日1時45分,工作時長近17個小時,之后突然昏倒在地,醫生在做了近10分鐘的心肺復蘇后才送往醫院。


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據統計,我國每年有 55 萬人發生心源性猝死。

相當于每天約 1500 人因心臟驟停而離世,院外心臟驟停的存活率不足 1%。

大多數情況,當救護車趕到時,往往已經超過 4 分鐘,錯過了最佳的搶救時間。

身體一向很棒為何會猝死?

心源性猝死,即由于各種心臟原因所致的突然死亡,可發生于原來有或無心臟病的患者中,通常無任何危及生命的前期表現,突然意識喪失,在急性癥狀出現后1小時內死亡,屬非外傷性自然死亡,特征為出乎意料的迅速死亡。心臟驟停通常是引發心源性猝死的直接原因。在冬季,心源性猝死更是高發。

不少猝死者平日給周圍人的印象都是“一向身體很棒”。為什么不幸偏偏發生在他們身上?這里要提一下運動性猝死,指的是在運動過程中或運動后發生的猝死,心源性猝死是其主要表現形式,運動性猝死并非憑白無故的發生,而是心臟自身的器質性缺陷受到刺激因素而誘發,例如:心肌炎、心肌肥厚等,或刺激因素:急性心肌缺血、交感神經興奮和血流動力異常引起致死性室性心律失常等。

所以,當一個人心臟驟停,他能不能活命,靠的是這“黃金四分鐘”以及身邊的“現場第一目擊人”。

心肺復蘇都得學!把握黃金搶救4分鐘

古人云:“死而復生謂之蘇”,復蘇就是對瀕臨死亡患者的拯救。心臟驟停大部分發生在醫院外,時間就是患者的生命。

如何做好心肺復蘇呢?


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1、確保救援人員安全
2、檢查患者是否心臟驟停
3、如果是心臟驟停,馬上呼救
4、把患者擺放為仰臥位
5、對患者進行胸外心臟按壓
6、開放氣道
7、口對口吹氣

當身體出現以下6種信號需高度警惕猝死發生

猝死看似事發突然,實則有跡可循。當身體出現以下信號,需高度警惕猝死發生。

1、近期出現或加重的胸悶

如果近期突然出現活動后胸悶,休息后可緩解,提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸悶的癥狀,近期癥狀加重,說明以前穩定的斑塊,隨時可能發展為大的破損,導致急性心梗的發生。

2、心慌

不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。

多數心律失常的危險性較小,不會引發猝死,但如果是頻繁發作的室性心律失常,則有發展為室顫的風險。

3、心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的,起搏細胞功能變差,就會導致心臟跳動速率減慢,嚴重時會引發心臟停搏。

心率小于50次,血壓變低,容易出現長時間的心臟停搏,導致猝死。

4、暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數暈厥是由于心跳突然減慢或停止,導致腦供血不足而引起的。

暈厥有時持續幾秒鐘后能自行恢復,如果不能恢復,便會造成猝死。出現不明原因的暈厥,應非常警惕,盡快查明原因。

5、不明原因的疲乏

出現不明原因的疲勞、乏力,或伴有胸悶、水腫,應警惕猝死的發生,這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年輕人中比較多見,通常見于感冒1~2周后,出現疲乏、胸悶、乏力等癥狀,極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動,臥床靜養。

6、眼前發黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力,或走路不穩、有踩棉花感,應警惕腦卒中的發生。

如何預防心源性猝死?

由于心源性猝死發生突然,很多情況下猝不及防,因此預防重于治療,要減少誘發猝死的因素。

1、有心腦血管疾病家族史的人,尤其是家族中有猝死患者時,一定要進行心臟遺傳性疾病的篩查,如基因檢測、心電圖、心臟彩超檢查等,有冠心病、先天性心臟病的人需要每年定期做心臟??企w檢,包括心電圖、24小時動態心電圖、心臟彩超等;

2、對年輕人而言,要養成良好的學習生活習慣,避免長期勞累、熬夜學習工作、久坐等不健康生活方式,注意勞逸結合、規律作息、適當運動;

3、飲食方面,不宜吃太多含膽固醇較高的食物,同時適當控制食鹽量。有些人為了提神會多喝咖啡或濃茶,這樣可能增加心臟病發作的風險。即使是沒有動脈硬化病變的年輕人,在應激狀態下也可能造成冠狀動脈痙攣,從而生成血栓,甚至猝死;

4、盡量控制緊張、煩躁等負面情緒,以免加重或誘發心血管疾病。一旦有病情征兆,一定不能覺得自己年輕力壯休息一下就好了,應及時到醫院診治。

遠光瑞康提醒您:猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高出20%左右,這和天氣寒冷有很大的關系。寒冷是心臟疾病加重、惡性心血管疾病發作的外在因素之一,寒冷會引發血管收縮,從而導致冠心病患者心肌供血不足,誘發心絞痛,甚至急性心肌梗死等情況。


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